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| 2005年06月14日(火) | 免疫力 よく笑うことその２ |
笑うと免疫力が上がる、という話を聞いたことありますか？
実験結果で証明されていたりします。
｢漫才を見た人のうち、8割以上の人のNK細胞が活性化したというデータがあります。
＜NK細胞＝身体の中の悪者をやっつけてくれる強い味方＞
また、アメリカでは、よく笑う楽観的な人のほうがT細胞が多く、
NK細胞の活性化が活発という報告があります。
寄席に行ったり、お笑い番組を見たりすることも、免疫力アップにつながるというわけです。
そして、何とこの笑いの効果は、"作り笑い"でも良いそうです。
｢強いストレスの中にいる人ほど、交感神経優位に傾いているため、
作り笑いでさえも、高い効果が得られます」
と言うお医者さんもいらっしゃいます。
フーむ。。。そうか。
笑う角には福来る ホンマのことです。
どんどん笑いまっしょ！
