チーコのフィットネスライフ
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| 2005年07月14日(木) |
プールで自分の足をキック!!! |
以前はプール内にてアクアプログラムを レッスン担当したときもありました・・・ ということを大前提に話をすすめます。
アクアプログラムから離れて数年たちますが、 このところ思うことあって アクアキネティック運動(水中運動)の 奥深さを学ぶにいたり、 やはり もう一度 アクアプログラムの レッスン担当を復帰してみるか・・・
と密かな野望を持ち、 ここ最近、プール内での特訓に明け暮れる日々であります。
今日はクラブのオープンレッスンで 誰でも参加OK!の アクアエクササイズに挑戦してきました。 まわりは中高年・シニア層年代の女性ばかり! しかし、皆さん飛び上がるほど元気なお姉さま方です。
クラス内容は水中でパンチしたりキックしたり 足にフィンをつけバタ足をしたり・・・ STEPをふんでダンスしたり・・・ 多彩なメニューです。
こともあろうか、 私…自分の足をキックしてしまってます。 それも1度や2度ではなく5〜6回・・・ 水中と言えどもブィーンとした痛さは拡がります。 「どこまで私ゃドンくさいのだ!」 アハハとヤケクソで笑う私。
復帰の野望はかなうのだろうか・・・? あやしい。
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