チーコのフィットネスライフ
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2010年07月25日(日) 夏まっさかり

ジリジリと焼けるような陽射しですね。

子どもの頃は
太陽の下で何時間も遊んだものだけど


太陽光線はビタミンDが補えるから骨粗鬆症の予防にはなるけれど
やはりシミ・しわの原因になる紫外線は
カットしたい!!!(女心やねん)


よって、日中は日傘が必須になる。


この日傘が結構、嵩張るのよね。
なので、軽量タイプのものを使っている。

用心深い私は日傘だけでは物足りなくて
帽子も被っている。


ときおり、サングラスまでしてしまうので
なんだか怪しい人になっているかも(笑)。


まっいいか♪


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