お昼休み・・陽だまりで自分の息を感じる。無意識に流れる穏やかな時間。
ほんとうに何もない。どろどろした想いとか嫌悪する自分の存在とか・・
ああ・・消えてるって思った。でも・・ちゃんと息をしている。

止ってしまう時間なんてないのが当たり前。一瞬が“いま”で今生きていること。
そんな自分を感じることが出来て・・ほんとうに幸せだと思ったりした。

“気楽なさとり方”読了。終ったというより・・まだこれから始まるような思い。
この前読み終わった“さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる”と読後感はまったく同じ。

本にも出会いがあると思う。人生の参考書みたいな・・大切な事を教えてくれる本。
ありがたいことだ・・目からうろこが落ちたような救われた思いでいっぱいになった。

「水は自ずから茫茫　花は自ら紅なり」返本還元の教えだとか・・。

私は禅の教えだとか・・今まで何も知らずに生きてきたから。
はたと気付くこととか思い知らされることとか・・この本で学べたように思う。

普通に自然に暮らすこと・・それはすごく難しいことなんだと思った。
ぼちぼち暮らしていくことは我武者羅に頑張るより・・ずっと難しいことらしい。

私はいつも口癖のように「ぼちぼち元気で〜」なんて呟いていたけど・・
すごく難しいことを叫んでいたんだな・・と改めて気付いた。

生きていると暮らしていると・・ほんとうに目ま苦しいくらい押し寄せて来るものがあるよね。
その時・・いかに気が動転しないか、それをしっかりと受け止めることが出来るか・・
それがモンダイなんだと思う。不安や焦りが暴走しないように押さえること。
やっぱ・・それはすごく難しいことだと思う。

今はこうして安らかな気持ちで・・そしてすごく穏やかなこころでいられる。
何も押し寄せて来るものがないなんて・・なんてありがたいことだろう。


　　　　　感謝・・・すべての物事に感謝する気持ち。
　　　　　たとえそれがすごく理不尽に思えることでも・・・

　　　　　ありがとうって言えたら・・ほんとうに気楽に生きていかれるよね。