白のワインとラベンダーの香りのなかで・・今夜もまったりとしておりまする。
なんか・・すごい幸せです。ひとり芝居というか幸せを演じてるというか・・。

これをわたくしは・・自己満足とよんでいます。
もしくは自己暗示かもしれないけど、そう思い込み信じることが大切ではないかな。

今日もいろいろありました。苦悩のような苦痛のようなことも。
悪いことを考えていたらきりがない。なるようになるさと思ったりしていた。
大丈夫ではないことも大丈夫と思えるようになる。後は野となれ山となれで。

右手に苦悩。左手には幸せ。好きなほうを握り締めればいいのだと思う。
どっちにしようか迷った時はお手玉みたいにほいほいともてあそんでみる。
大切なものは落としたりしないから。だいじょうぶ。幸せが残ります。

幸せは感じるもので。なんかこう安らいでる気分で。こころが温かくなるね。
何かを求めたり欲張ったりしてたらだめ。幸せが迷い始めるから・・・。
なんだ・・これじゃあいけないのか・・じゃあ・・どうすればいい？
と・・幸せが質問し始めたらだめなんだ。いつも「よしよし」でいなくては。

満たされること。もうこれ以上何も望むことがないのだと思うこと。
両手にいっぱいでなくてもいい。ほんのひとかけらでじゅうぶんだと思って。

ほっと息をしてみる。そうすればもう・・こころはおなかいっぱいになる。

　　ふと誰かを想うこと・・それさえも幸せのひとかけらになる。