年増のボヤキ
エロ目的の方には不向きです
  不向きですってば

2006年04月12日(水)

「雨だから」
有休はそんな理由で取るモンじゃないよ

そう諭された
社会人生活13年目の春



皆様いかがお過ごしでしょうか
私は痩せてリバウンド痩せてリバウンド痩せてリバウンド
でございます

えぇそりゃーもう結局元通り

近頃急に生ぬるい日が来るようになりましたが
ちょっと困るんだよね
私の許可なく暖かくなられてもさ

暖かいっつーことは
薄着になるっつーことだよね

困るんだよ
まだ間に合ってないんだよ
なんたってリバウンドですから


同僚に教えてもらった
「8の字体操」
おとといから始めたよ

手は両側に伸ばし
足を肩幅に開き
足の裏は床に付けたまま
膝を出来るだけ落とし
腰で8の字を描く
前後に8じゃなくて
左右に8
∞って言った方が正しいのかも
あれ どっちでもいいのかも

腰を落とせば落とすほど
キツイ

なにやらリンパの流れが良くなるとか
それでどうなるのかは知らない
でも始めた


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瑛 [MAIL]