++今日の塩梅++
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あわわわわ。
起きたら夕方の四時前でした。
心療内科行こうと思ってたのに!ちくしょーん! って今からでも頑張れば行けるけどね。七時まで受け付けやってるし。 でも面倒くさいから・・・・。ふふふ・・・・。(ビョーキ治す気あるのかい?) だけど不眠より10倍はマシだと思う。
昨日の夜は、過食嘔吐。 <ちなみに食べたもの>
鯖の煮付け : 1匹 コロッケ : 2個 ごはん : どんぶり2杯 菓子パン : 2個 アイスクリーム : 3個 みかん : 4個
夜が怖い。夜になると、過食衝動に襲われて、にっちもさっちもいかなくなる。 イライラそわそわして、部屋の中ウロウロしてる。比喩じゃなくてリアルな事実。
食べ物にどうしてここまで心を奪われるのか。 考えるけど、考えても分からないし、分からないから余計落ち込む。
ので考えない方が良いのかなと思うが、考えない方が良いのかなって思ってる時点でそれは考えてる証拠だよなあとか堂堂巡り、そんで答えは出ない。
ただ分かることは、最近気付いたことは、私はひとりで空回りしてるのではないか?とゆーこと。
弟に対して抱いている「緊張感」、みたいなものも、弟が悪いことしてる訳じゃなくて、私が勝手に抱いているだけだから。
んなこと考えてるとまたこんがらがってくるからこの辺で止めとこうかな。
「こじこじ」(さくらももこ著)を友達から借りパクして、2年くらいになる。 こないだ久しぶりに読んだらなんだかめっちゃ癒された! 2巻しか持ってないから揃えよう。
結局ね、変わらなければならないのは、自分なんだろうと思った。 うん。
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