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| 2005年01月13日(木) | ミネラル豆乳だいえっと（経過報告１月目） |
赤星せんせいごめんなさいっ。
１�堊�ですわ。
ええ、年末年始の５日間に３連休。
食べまくったせいかと。
えーとでも一応、
気分的なイライラ食い、馬鹿食い、ドカ食いは
圧倒的に減りました。
帰宅途中に何となく気分がモヤモヤしてたまらず
お店やキオスクでお菓子を買ってバリバリなんてのも
皆無です。
３時に配給されるおやつはナマモノでない限り
自宅に持ち帰り、殆ど手をつけていません。
まあ、上記のような悪習慣は減りましたし、
朝ご飯をちゃんと食べられていない〜というイライラも
無くなりましたのでそれだけでもこのだいえっと（←になってないって。）
は続ける価値がありそうです。
じゃあなんで痩せないかというと
１．多分新陳代謝が悪い（基礎代謝が低いのでしょう。）
２．イライラして食べることはなくなったけれど、キラキラしながら
食べることは辞められないから。
そうなんです。けろよんをご存知の方ならブンブン納得されるでしょう。
とにもかくにも食べることが大好きで食に対する好奇心が旺盛なのです。
（趣味の一つがデパ地下＆スーパー巡りだもんなあ。）
うひゃー。んじゃ一生でぶのままなのか。。。絶句。
やはし、時間を工面して基礎代謝をアップさせる方法を
考える必要がありそうですね。
