今日は、大変良い情報をゲットした。

前から知っているようで。（・。・）

癌を予防する食べ物。癌を作る食べ物。


☆癌を予防する食べ物。

無添加の玄米、胚芽米、ハトムギ、大麦、ソバ、アワ、
無農薬の野菜（ｼﾞｬガイモ、サツマイモ、ホウレンソウ、小松菜、リンゴ、
レモン、ブロッコリー、モヤシ、ニラ、キャベツ、人参、カボチャ、
パセリ、ナス、ネギ、セロリ、グリーンアスパラ、ゴボウ、ダイコン、
ラッキョウ、ニンニク、ショウガ、大葉、カリフラワー、ピーマン、
ビタミン菜、アボカド、）
糸引き納豆、大豆、豆腐（いずれも国産）
ノリ、青のり、ヒジキ、コンブ、モズク、スギナ、ヨモギ、ドクダミ、
アロエ、食用タンポポ、柿の葉、黒ゴマ、サンショウ、緑茶
（いずれも無農薬）



☆癌を作る食べ物。

お肉、乳製品、卵、バター、かびてるもの。お肉や魚のこげ。
精製された白砂糖、油（サラダ油、てんぷら油、バター、マーガリン、
輸入コーン油、ピーナツ油、ラード。）ワラビ、ゼンマイ、
大量のコーヒー。魚の干し物、インスタント食品、
輸入ピーナッツ、大豆、トウモロコシ、オレンジ、レモン
（これらは輸入物に限る）
塩辛い物。アルコール類（特に焼酎、ウイスキー、ワインなど）
市販の味噌、しょうゆ。ジュース、菓子類。白い小麦粉。
かまぼこ、はんぺんなど練り製品。カズノコ。うどん。


癌を作る食べ物は、癌に栄養を与えてしまうらしい。
白砂糖も出来る限り使わない方が良いらしい。
驚きは、乳製品がだめというところ
（なんとなく知ってはいたが食べていた）
一番いいのは、無添加の玄米とか、お野菜とかを、
たっぷり食べる食生活と言えるだろう。

野菜大好き♪玄米も大好き♪（−。−）
それだけでも、大丈夫♪

でも、たまには、お肉も食べたいかなぁ（・。・）
（お肉はあんまり好きじゃないけど、おいしい時もある。）

チキンラーメンともおさらばか（−。−、）

スナック菓子もよくない（お砂糖がだめだから）
これは、ちょっとつらい。
ケーキもだめだよね〜（−。−）


（・。・）でも、蜂蜜はＯＫ♪
なにか手作りおやつでも作ってみるかな。

（−。−）・・・。

（・。・）最近、自分の体が、大丈夫かなと思う時がある。
近々、検査しに行こうと思う。
もし、何か異常があったとしても、
食生活で治るとしたら、
検査が怖くて、行けなかった私も、勇気を出して、
真実と向き合うことが出来るかもしれない。