最近玄米を食べている。

玄米100パーセント（−。−）♪

ほんとにほんとにおいしい。

今までも普通のお米に、１６雑穀米をいうのを
少し入れてはいたのだが。

でも玄米は、私以外のみなさんは、嫌いみたいで
私だけ、別釜（そんな言い方ある？）になった。

ごはんはごはんだけ食べる気にならないが
玄米は、たとえ玄米だけしかなかったとしても
それだけでも、栄養を取れた気がする。


玄米のおにぎりを持って出かけた日には
それだけで何か安心感がある。

それを、こないだ習った方法（2月5日）でしっかり
噛んで食べる。
世の中にこんなにおいしいものがあるだろうか。

玄米大好き（＾。＾）♪