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| 2004年08月23日(月) | 意志ってなんだ |
よく「意志の問題だ」とか
「意志を強くもて」とか
（似た意味でやる気も使われる）
とかいわれるんだけど
３０で被虐待体験が記憶の中で
リンクするまで
何か人に聞かれただけ
今日なに食べたいとか
そんなんでも食べたいものはわかって気持は
はっきりしているのになぜかいえないし
どうしていいかうろたえてパニックで決められない人でした
まじめに意志ってどうやったら強くもてるのか
気合ってなに？で
お腹に力を入れてみたり・・
そんなだった私が
記憶がリンクしてわかったのは
どうしていいからわからない気持のうろたえは
過去の亡霊
いつなにがきっかけで
生きるか死ぬかに簡単に一変するのが日常茶飯事でそれに
おびえて見ない振りそこから意識を飛ばすことを覚えた
子どものときのそのまんまをいまもやってたのがわかった
感情ってなんなのかをはじめて意識してわかったのが
うろたえてだから常にどうしていいかわからない私で
それまで感情ってものを意識したことがなかったんだけど
うろたえる自分が意識できて思ったのは
そっか感情も行動に影響あるんだ〜ってことがわかって。
でもうろたえる感情
どうしていいからわからないなんて、
実際の状況に全然あってなくて
あれおかしいいな〜と散々考えて
やっとそうか子どもの時の思い込みに支配されてたんだ〜って
その発見したとき実はなんて世の中って静かなのか、
錯角がとれてみてほんとに驚いた。
感情って意識しても自分でわかってなかった
だれも感情でも人は動くことおしえてもくれなかったし
感情で動くってそのかつての親たちの
理不尽で理解不能なそれしかわかってなかったから・・
それで思うのは
日本語は意志について「考える」とか
思考の仲間の部分しか説明しないんだけど
いくら考えるの部分で何とかしようと頑張ってみても
感情が状況を超えてぱにっくだったりあせっていたりでは
まともな客観的で建設的な思考ができる状態ではないわけで
そっち、感情のもんだいが意思決定では大事なんだと・・
でもだからって感情がしたいと感じるというか
欲望っていうのもこれもまた
無限だいにあってどれを選んでいいのかってことでは
どう考えても欲望の順番に行動してもそれもおかしいし・・
で考えたことが意志ってなにか。
つまりやりたいことの優先順位をつける
行動計画表を作れってことなんだな〜と・・
当たり前のことかもしれないけど、
でも私に説明してくれた人はいない。
よくわからない説明はたくさん
あるけど・・
例えば夫がよくいうのは
「生きる以上やりたくなくてもやらないといけないことがある」
そうだよな〜って思うけど
でもやらなくちゃって気持はあせるんだけど
全然行動制御できない
実は「生きる以上やりたくなくてもやらないといけないことがある」は
文脈としては正しくないのだ
動機付けがちがうというか
やりたくないことでもやったあとの結果を想定して頑張るわけで
これも脳のレベルでは達成感という成功報酬でなんだかって快楽物質
（カタカナ名詞覚えるの苦手で・・）がでるので
そのために努力するんだけど
これがもともとなかなか出ない人、鈍感な人もいて
達成感のために行動できない場合もあるし・・・
まして生きていたいかなんて
正直私はわからない。死にたくないって感じもあんまりしない
でも意味なく死ぬなんておかしいぞってそれだけかもしれないし・・
話しまとまらないけど
意思決定って
つまり行動企画書がそろってないとだめというか
先ずは趣旨、動機そしてそのための
準備計画書
最低それが埋まってないとどれか抜けても長期の未来の自分を
上手に作っていけないかと。。。
