朝：
チーズトースト
胡瓜千切りとツナの和え物
トマト
りんご薄切り＋甘夏＋ヨーグルト
ミルクティ
朝食の後片付けをしながらポンデケージョ作る。
息子今日はW君（中学の友達）のお宅へ遊びに行くので持たせる。
DVD返却に行き、午後からアイロンかけ、掃除、買い物。
もう休みも今日で終わり。
夜：
シウマイ（筍、わけぎ、豚肉。えびは息子が食べられない・・）
筍のおかか煮
きゃらぶき（S子おばちゃんの蕗を今日も母が煮る。でもまだある・・）
ナムル（もやし、ほうれん草、ゆで大豆）
じゃがいもとトマトのサラダ
今日はショウブ湯。
ヘナで髪を染める。
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