結婚すると太るのは普通の事のようですね。僕は結構人からは痩せていると言われるほうですが、それでも結婚前と比べればやはり体重は増えました。

だいたいからして結婚前の食生活が太りようのないものでしたから・・・

朝：食べない
昼：外食ランチ
夜：食べない

とか、

朝：食べない
昼：ご飯＆たまご＆納豆
夜：食べない

とか、さらに給料日前になると

朝：食べない
昼：スパゲティ塩味のみ又はケチャップ味やマヨ味
夜：食べない

って、いつも一日一食でしたね〜。それが結婚すると突然３食になりますから当然体重も増えますね。

その上子供ができて、子供の残りご飯まで食べる、っていうことが増えるとさらにカロリーオーバー。

増えたカロリーは消費しない限りおなかに蓄えられていくのみ。

それで単車通勤も止めて自転車通勤にしたり、テニスなんぞも始めてみたりしているわけです。

自分ではそれで結構運動しているつもりなのですが、現状維持で精一杯。
下腹には薄皮が張るようにじょじょにぃ〜じょじょにぃ〜何かが増えていきます。

もしな〜んも運動もしてなくって、自転車通勤すらしてなかったらいったいどんな姿になっていることでしょう・・・
怖いもの見たさでちょっと見てみたい

そういえばこんなダイエットがあるそうですが・・・

いろんなダイエット法があるものです。

yun ｜MAIL

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