4時半ごろ目が覚めてしまい・・
お弁当だし、今から寝るのもなあ・・
わりとすっきり目が覚めたしなあ・・

ということで、布団の中でスマホでTVerを（笑）
30分番組を一つ消化出来たわｗ

アラームと共に起きてお弁当。
とはいえ、ただでさえ昨日は買って来たお惣菜で
晩ごはんだったのに、あまつさえその残りを
お弁当に詰めると言う。
でもまあ、パプリカのマリネは作ったのでいいか。

久しぶりに掃除機もかけて
アプリをしてたら、眠くて眠くて。
そりゃ4時半に起きてるもんな。

なので、ちょっと動かねばと
晩御飯のチキンカツの下ごしらえをしておく。
夕方歯医者だし、早めにしておかないとアカンしね。
そのあと、もう一つアプリをやって
お昼までに、ちょっと時間あるし
まだお腹減ってなかったので、帯結びを。

去年のバージョンをちょっと長めの帯でやってみる。
うーん、やっぱりこの方が好きだなあ。
華やかになるしな〜。

そのあとお昼を食べて、ブログを書いて
あっ、作文忘れてるわ・・とさくっと作文を。
最近ChatGPTに直されるのも減って来たな。
と思ってたら、またグダグダにやられるんだけどｗ

コーヒー休憩して、さらに晩御飯の下ごしらえをしておいて
支度して歯医者へ。

そろそろマイナ保険証に切り替えるかな〜と
慣れた歯医者さんでやってみる。
うん、全然問題なかった・・顔認証でいけたわｗ
最初に作った時保険証と紐づけしといてよかった。

小一時間検診してもらって、まだ磨き残しはあるけど
前回よりは減ってたので、私的にOK（笑）

帰りにATMで用事をすませて帰宅
あ、ちょっと遠回りしてウォーキングしておけばよかった