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悪阻の傾向と対策。 - 2007年09月18日(火)
最近、ちょっと仕事を早めに上がらせてもらってます。
（上がる＝終る、帰る）
4時のところが3時になっただけですけど。
私ねぇ、最近何だかＫ也君と私語を交わす仲になってきた
のですよ。
自業自得とはいえ、明らかに孤立しちゃってる彼がちょっと
可哀想になってきたのもあるし、最近は私の仕事のペースも
上がってきたので、口うるさくヤイヤイ言われることも
なくなってきたってのもある。
話してみると、根っからの悪いやつではなさそうです。
まあ当たり前だけど。（笑）
不器用なんだな。
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この1週間でつかんだ、自分の悪阻の傾向。
空腹になると気持ちが悪くなるのと、梅干しを食べると
それが多少緩和されるということ、それより何より、
睡眠不足が大敵なんじゃないかってことが分かってきました。
仕事の日に限って体調が悪いのは、就寝時刻が変わらないのに
起床時間だけが早くなり、睡眠時間が減っているからじゃない
かと。
よかった。
仕事に対する拒否反応じゃなくて。（笑）
よく考えたら、夜1時ごろ寝て6時半に起きてるんだから、
5時間半しか寝てない。
スイミン大好きカロリィさんにしてみたら、全然足りてない
わけだ。
ってことで、今日は早めに寝ることにする。
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