蒸し暑さと喉の渇きで目が覚めた。

全身が熱っぽくてだるくて下腹から腰にかけてが
重く鈍い痛みでしんどい。
加えて右太腿部分がなんだか腫れていてヒリヒリ痛い。

元々アレルギー体質だしジンマシンでの入院経験もある。
今では自己管理の必要な心身の持病持ちだし
特に月のオキャクサマの時はそういう弱っている部分が出やすくなるから
そのせいだろうとは思っているが。

日曜日もほとんど寝たきり状態で記憶は途切れ途切れ。ボンヤリ。
結局　またシャワーも浴びそこなったので余計にキモチワルイ。

何も出来ない自分自身にものすごく苛立っている。
そしてそのイライラを何処にもぶつけられないことに
また苛立ち　疲れている（ソンナドウシヨウモナイコトデ）　

氷水を飲んだら氷枕を交換してもう一度横になろう。
今日はシャワー浴びれたらいいなと思う。

明日には少しでも体調が戻り
残りの用事を済ませに区役所にいけたらいいなと思う。