金曜日のエアロビはそれは酷かった。

いつものように受付けでメニューをもらって、
軽くウォーキング、ストレッチをしてからマシントレーニング。
３セット終わってまだまだ時間があったので、受付けのおねいちゃんに、

「あのぅ・・・時間あまっちゃったんですけど」

と言ったら満面の笑顔で

「３時からフラダンスなんですが先生の都合で、
　急遽初心者エアロにかわったんですよ。試しにいかがですか?」

（￣~￣；）ウーン・・・



おらやってみる！！


これが後の不幸をもたらす決断となろうとは・・・
さすがに急遽変更になった教室だけあって参加人数が少ない。
おばちゃん７人くらいだろうか。

「はーーい、ワンツ−スリーフォーワンンツースリーフォー」

始めは簡単なサイドステップから。
なんだ簡単じゃん。へへ


「はーーい、そのままクロスして手を叩く」

え？ちっちょとまてよ。

「はーーい、前４歩前でて手を叩いて戻る」

ｶﾞ━(ﾟДﾟ;)━ ﾝ !!!



完全に踊り音痴だ


「はーい、今のを全部組み合わせて〜〜」

ななななななななななんですと〜〜←滝汗


「では休憩。お水を飲んでくださーい」


（´△｀；）神様ありがとうございます。

こんなんを４５分続けて最後の５分はクールダウンのために、
リラックス音楽を聞きながらストレッチ。


疲れた！！！


着ていたＴシャツが絞れるくらいびちょびちょです。
こんなに汗をかいたのは、中学生のバレー部の練習以来だな。
２３年ぶりかよ。。。

ああ、でもエアロステップよかきつくなかったかな。

おばちゃんが話し掛けて来た。

「身長いくつあるの〜？」

まったくどいつもこいつも他人なのに気安く聞いてきやがる。
本当はそんなに嫌じゃないけどね。