| 2006年08月02日(水) |
サノレックス１日目７６．８�圈複�W目） |
朝）ラブレ 豆乳
昼）１２時 サノレックス＋漢方薬
なめらかプリン１個
夕）サノレックス＋漢方薬
スリムアップスリムコーンスープ・クラッカー、プチトマト１個
サノラックス１日目。午前中、買い物に行ってたので、疲れたのか昼食後爆睡２時間。いびきで何度か目が覚める。少し動悸がした。脱水？
夕方、本屋で立ち読み。痛風の本を見る。肉、魚介類にプリン体が多いのね。お酒はもう今日から止めます。どっちみち週に１〜２回飲むか飲まないかだし。野菜を食べて、尿をアルカリ化しないといけないのね。ふむふむ。お水は一日２リットル。脱水は禁忌。ふむふむ。
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