| 2006年08月03日(木) |
サノレックス２日目７６．２�� |
朝）漢方薬 ラブレ プチトマト4個
昼）サノレックス＋漢方薬
スリムアップスリムトマトクリームスープ・クラッカー（ままままずい）
夕）サノレックス＋漢方薬
駅ビルで買ってきた3パック500円の惣菜を半分に分けて。オクラの塩茹でをドレッシングで。
運動）ウォーキング６��
今日は5時15分から7時前までウォーキングに行った。早くからみんなせっせと歩いている。挨拶してくれる人がいる。嬉しいようなうざいような。７０�圓泙埜困辰燭薀献腑�ングもいいかな。日焼けが気になるので、ばっちりガードして挑む。
腕の湿疹が良くならずに痒い。皮膚科を探すが、木曜日でどこも開いてない。駅の近くに新しい皮膚科ができているのを見つける。らっき〜。デルモベート軟膏をつけてもらうと夕方には湿疹は引いていた。足の裏の魚の目と思っていたものは実はウイルス感染によるもので、かみそりで削いで、液体窒素で焼いてもらった。意外と液体窒素って気持ち良い。はじめはひんやり。だんだん冷た痛！って感じで癖になりそう。先生は若いけど、親切でなかなか良い。他に気になるところがありますかって聞かれるので色々と相談。爪は水虫ではなくほっとする。
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