| 2006年08月24日(木) |
サノレックス２３日目７１．２�� |
朝）８時 漢方薬
小豆粥、梅干、卵焼き（２個分）、めかぶ、ラブレ、きゅうり、とまと、らっきょう
昼）１４時 サノレックス＋漢方薬
パパッとライス、納豆、ひじきの煮物、サラダ、ダイエットアミノカルピス
夕）１８時半 サノレックス＋漢方薬
DAKARA ２５０CC
運動）ウォーキング７Km
完璧、停滞期！！やりがいないなぁ。なんで、なんで？前なんて、買い物袋いっぱいにお菓子やお弁当を買ってきても増えはしなかったのに、カロリー減らして運動しても減らない。切ないなぁ。サノレックスは効いている。食欲はちゃんと抑えられているのは分かる。汗もすごいし。あ〜〜〜７０�� 切りたいよぉ。
今日はクーラーの掃除をした。やはりフィルターは埃だらけ。掃除機で吸わせて、アクアショットでシュッシュしたら、茶色い液体にかわって、買った時と同じぐらい綺麗になった。おそるべし、アクアショット！！
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