| 2008年10月01日(水) |
バナナダイエットな巻。 |
最近はやりのバナナダイエット、主人もしています。
というのも、コレステロール値は減らないしさらに高血圧気味な健康診断の結果がきて。
なんかね〜、妻としてちょっとショックだったですよ。
そこでダイエット効果というより、塩分を減らすためにはじめました。
朝もご飯・お味噌汁、納豆とか漬物とかなので
朝をバナナにすれば、朝食分の塩分が減るんじゃないかしら？と。
バナナ、はじめの３日ほど分はあったんですが
それ以来ぱったりスーパーで見かけなくなりました。
そこで主人が買ってきたリンゴに変えてみた。
Ｏさんの日記で「果物ならなんでもいいらしい」と知ってホッと一安心。
しかし、バナナのが簡単で朝の用意が楽なので（りんご剥く手間を惜しむ）
できればバナナ復活して欲しいなぁ〜。
バナナダイエットにしてなにがいいって、主人の朝ごはんのことに悩まなくてすむのが一番いい。
「昨日は納豆か、じゃあ今日は卵やいておくか？」もしくは
「あー！！何にもないっ、何もおかずがないぃぃ」的なおろおろが減りました。
私は、学生・ＯＬの頃は朝に全然食欲なかったので
そういえば牛乳とバナナって朝食の（割と）定番だったなぁと思い出す。
その頃の私ってば、スリムだったよなぁ〜。（もう遠い昔だけどー）
あとうどんゆでたのとか。
でも食欲がないので一玉の３分の一くらいしかたべられない。
そこで母はそれをとっておいて３日くらいにわけて出していた。
３日目のうどんはのびすぎてて、箸でつかむとブツッと切れていたっけ。
美味しくないので３日目のうどんはさらに食欲が減るのだった。
懐かしい。
ところで娘が昨日学校から帰ってきて
「今日ね、Ｋ先生（合唱クラブの先生）がお母さんみたいな言い方したの」
というので『ふざけんじゃねー！とか？？』とビクビクしていたら
「『Ｋちゃんはアルトだべ？』って言ったんだよ」
『・・・だべ？』とか私言ってるかなぁ？
と思いつつピンと来た。
スマップの中居くんがたまに言うからまねしたりしてるわ、確かに。
あぁよかった、そういう方向で。
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