最近、レジ係まで馬鹿にされる。私は何もしていないのに何で馬鹿にされないといけないのか。図書館の窓口とか、クリーニング屋とか相性が悪い。気にすまい。心の読みすぎだろう。体本位で行けばそうはならないはずだ。掲示板見ていると変な奴ばっかりで気分が悪くなる。あんなのが平気になったらおかしい。おかしいものはおかしい。今日も会社では変な女が絡んできた。絶対に相手にしない。憐れみ、思いやり、感謝の気持ちがあれば誰にも腹が立たない。自分を侮辱する奴も自分が侮辱されていると思うからそうするのだろう。確かに私は知らぬ間に人を馬鹿にしている。
　体本位で行けばそういうことにも気付く。以前はそんなことにも気付かなかった。気付いても抑圧していた。体の言うことが正しい。体の言うことを聞いていれば間違いない。脳で考えようとするとたちまち暴走する。私の人生の数々の失敗は全部脳の暴走だ。
　私は心にもないことを言う。本心ではないのに人を傷つけるようなことを言う。でも言われた方は本心と区別がつかないから傷つく。体本位で行けばそうはならない。感謝や思いやりが働くからそうはならない。体本位だ。この正月は良かった。
　体本位で行こう。昨日眠れたので少しは調子が良い。体本位で考えているのでうまく行くのだ。心は行き詰っているようだが、体は行き詰ってなどいない。どんなときでも余裕がある。イラついたりあわてたりなど決してしない。