だんだん気分良くなってきた。この調子なら問題ない。疲れないようにゆっくり休むこと。疲れるようなことをしない。酷使しない。自分を痛めつけない。自分を粗末にしない。自尊心を守る。他人も尊重する。自分も他人も尊重するならうまく行く。トヨタの注文を出した。今日はえらく値下がりしていたので安く買えるのではないか。
　やるときは一所懸命やる。全力でやる。そうでなかったらうまく行くわけがない。うまく行っても面白くないだろう。
　コスパの見学に行ってきた。とても面白かった。ガイドの女性の説明を聞いているときまたあの発作が来た。うつの発作。親父が死んで以来、何を見ても泣けてきた。少しのストレスで涙が出てくる。涙はストレスを癒す。ということは脳が疲れているということで脳がそれを癒そうとするのだ。人と単に話しているだけで唐突に泣きたくなる。人と話すというレベルのストレスでそういう反応が発動する。それが今でも治らない。休むことだ。頑張り屋の私は疲れていても頑張ってしまう。こだわりやすい私の性質が悪く現れる。森田療法に頼ろう。
　ワキガ何とかならないかと思う。電車の中でもババアに嫌がらせされた。絶対にババアなんか見ないほうが良い。普通に対することは不可能だ。会社の方は半年くらい休んでもいいのかなと思う。出社しても状況は変わらないのだから、同じ状況に対処できるようにならなければ出社しても同じことだ。体本位で行こう。仲良くしようとかしてもだめだ。ワキガはワキガだ。それ以上でもそれ以下でもない。ワキガは本当に困る。穏やかな気持ちでいることは不可能だ。差別に対して平静でいられる奴は一人もいない。暴力を振るわれる。隠遁して住むのが一番いいと思う。田舎にいても能力はあるよという生き方。人の集まるところには行かない。
　部屋にいると落ち着いてくる。外に出ない方が良い。家で落ち着いているのが嫌なので外に出るが、白い目で見られる。書店をゆっくり歩いてみたら気持ちよかった。発見があった。目を見て話せというが見たかった見るし、見たくなかったら見ない。それだけの話だ。こだわる必要はない。目くらい見れる。あの面接のときに恫喝されたのでこだわるようになっただけだ。こだわる必要なんかない。時間は薬だ。