今日は余り気分がよくない。焦らずぼちぼち行こう。週末まで予定はない。のんびり過ごそう。体本位で行こう。宮崎の鑑定書を読んでからおかしくなった。
今日はスポーツクラブに行ってきた。プールで初心者のメニューをやってきた。ずっと体だけ動かしていたらいいんじゃないか。全ての仕事は肉体労働だ。それから太極拳をやった。大阪のおばちゃんだった。乗りも関西人ののりでべたべただった。面白かった。楽なんじゃないか。なれれば。ストレスの解消になる。爺さんやばあさんとはいえ人間なので面白い。
　体を使うのだ。頭は疲れ切っているのだから。今日も飯はうまかったのに人が不愉快でしょうがなかった。頭の中から追い出したらいいのだ。絶対入れない。言葉で私の中に入ってこようとしてもシャットアウトしたらいいのだ。