今日は寒い。昨日ほどではないが、気分が優れない。夜に向かって良くなるだろう。頭が馬鹿になったとしてもどうでもいい。投げやりなんじゃなくてどうしようもないし、考えても。だからどうでもいい。医者のことなんかどうでもいい。病気なんかどうでもいい。職場なんかどうでもいい。モラハラなんかどうでもいい。統合失調症なんかどうでもいい。私がどうして統合失調症なんだ。最初から悪意に満ちた態度。病名からして悪意がある。何でそんな診断に従うのか。でもどうでもいい。全くどうでもいい。病院なんかどうでもいい。病名なんかどうでもいい。病気なんかじゃない。私は病気なんかじゃない。
昨日は少し眠れた。朝早く目が覚めて眠れるかと思ったが、今日は眠れなかった。でも昨日は早く眠れたので十分眠れているだろう。
穏やかに行こう。自分を大事に扱おう。そうすれば次第に回復していく。今日は悪くない。月曜から酒を飲んでいないから調子よくなった。
元気になった。すごく元気だ。明るい。希望が見えてきた。どうでもいいとは投げやりな言葉ではなく、心配要らないということだ。病気についても心配要らないし、復帰についても心配要らない。元々病気ではないのだ。
愛が全てだ。善良である。感謝する。楽しい。小さい頃は道徳的に潔癖だった。悪いことはしなかった。それが変な奴と付き合ったばかりに悪事に走るようになった。それが病気の発病にも関係している。もうどうしていいかわからない。明るく楽しく生きていこう。心配いらない。どうでもいいというより心配要らない。
疲れた。こんなので大丈夫だろうか。すごく不安定な気がする。よく寝たのにしんどい。人の目が恐い。外出したくない。引きこもりだ。体がなまっていく。とにかく大したことない。心配要らない。どうでもいいのだ。
散髪に行ってきた。なんかモラハラみたいなことをされた。どうしてそんなことをされないといけないのか。私がいる間、ドアを開けていて、帰ると閉めた。そんなに臭いのか。もう行くのやめようか。会社も行きたくない。外出したくない。病院も行きたくない。カウンセリングも嫌だ。脳ダメージ以後、人に馬鹿にされたり、怒られたりすることが多くなった。見るからにおかしいのだろう。生きるのが嫌になる。行きたくないのに無理して行ったのに、こんな仕打ちを受けるのなら、他の店に行こうか。
私は悪くない。気にしないでいい。どうでもいい。心配ない。病気なんかどうでもいい。つまり心配しなくて良い。会社なんかどうでもいい。心配しなくていい。医者なんかどうでもいい。心配ない。
愛と感謝。楽しみ。愛と感謝だ。世の中は愛と感謝だ。それだけで十分だ。