朝起きるのが辛い。早く目が覚めてしまったし。朝からデパス飲みたい気分。嫌な気分。会社のことを考えてしまう。考えることないのに。それにしても大変なことになってしまった。一年以上休む気はなかったのに。仕方がない。最善の策を考えよう。医者もどうしたら良いのかわからない。あの医者変わりたいんだったら変わったらいいと思う。新しい医者の方が私にあっていると思う。
今日もしんどい。こんな日が毎日続くのか。気分の良い日は全くない。いのちの電話にかけたくなる。それすら嫌だ。どうしたらいいのか。
しんどい。脳のダメージが一番大きな問題とわかった。脳のダメージは焦らないこと。ぼけていても責めない。焦らない。ゆっくり休む。
少し寝た。いつもより長い。３時間くらい寝た。それでも寝起きが辛い。起きたときいろんなことが浮かんできて怖くなる。超高層にいることがまず怖い。空気が薄いことが何か悪いのではないだろうか。
中学のときから正常だったことはないかもしれない。反社会的だった。頭が良くても反社会的だと社会では通用しない。統合失調症の薬を飲むと反社会性が治るだろうか。わからない。とにかくこの薬にかけてみよう。
焦らないことだ。活字を見たとき前頭葉がぼけていることがわかる。目を凝らしても良くならない。何をかいてあるのか良くわからない。
焦るな。頭がぼけてもいいじゃないか。焦ったり自分を責めたりすることはない。人と自分が違っても騒ぐことはない。