希望の日記

2012年10月03日(水) 晴れ

昔の日記をみてみると、8年以上前から職場のことで悩んでいたことがわかった。この8年を棒に振ってしまった。あのきちがいレズバーのせいで。これから定年まで9年間もあいつを見ないといけないのか。気が狂いそうだ。いなくなれ。消えてなくなれ。

徹底的受容というのが、DBTの考え方にある。あいつを受容することはできない。あいつは犯罪者だからだ。今も私を襲おうとしているからだ。dbtも虐待とか犯罪の危険がある場合に耐えろとはいっていない。だから徹底的受容の対象からあいつをはずすことは問題ない。そこの区別ができないから混乱する。受け入れられないやつは受け入れられない。


 < 過去  INDEX  未来 >


リスパ

My追加