dbtには手ごたえを感じる。自分に降りかかった苦難を根底から受容できるかどうかが、前進できるかどうかの分かれ目という、リネハンの洞察には感心した。人は宗教なしに生きていくことはできない。宗教を毛嫌いする人も自分がどれほど宗教的に生きているか知らない。

仕事の時は仕事を楽しみ、休みのときは休みを楽しむ。そうすると全部楽しくなる。自分と自分の人生を好きになろう。愛そう。そうしないともったいない。自分に与えられた一回だけの人生を味わい尽くそう。生き切ろう。