しんどい。耳鳴りで眠れない。飲んでも眠りの浅さは変わらない。脇腹も痛いし、不安だ。なんで自分の不利になることをしたのか。なんでいつも酒で失敗するのか。でも自分を責めるのはやめよう。なくしたものを数えるな。

しんどい。耳鳴りのせいで鬱が入っている。立ち直れない。意識がもうろうとする。頑張ることはできない。休むしかない。ゆっくり骨休めしよう。

しんどい。飲みすぎで頭が痛い。このまま朽ち果てていくのか。一人寂しく死んでいくのか。しんどい。脳がダメージを受けている。生きていけない。一人で生きていけない。間違いなく生活保護だ。

しんどい。休み疲れ。飲み疲れ。耳鳴り疲れ。ますます孤独で無力になっていく。ゲーテに学んで向上しよう。

しんどい。双極性障害を患ったエリートビジネスマンの回顧録を読んでいる。何かの参考になるんじゃないかと思う。それにしても、私の会社員人生とは１８０度違う世界だ。すごいモーレツぶり。絶対にまねできない。でもどこかに接点があるんじゃないかと思う。

しんどい。読み終わった。最後は自己破産して、発病してかわいそうなことになったが、大事な仲間を得て再生への道を模索している。きわめて人間らしい。私とどこか似ている。同病相哀れむ。

難波に出て、ごちそうをしこたま買ってきた。鬱入っているので、気合が必要だった。後はごちそうをたらふく食べて、紅白を見るだけだ。