ｶﾛﾘｰ制限ってのは。
意志の弱いｱﾀｼにとって。
とっても、苦痛。
でも、昨日のﾆｯｷで踊っていたように。
来月の末。
とても楽しみなｺﾄができたので。
そのためにも体調を。
管理、管理  我ながらﾑｼのｲｲｺﾄ 
で、ｶﾛﾘｰ押さえるのって。
どんなやり方がｱﾀｼにはｲｲのかなあ……、と。
ﾈﾄ波を漂っていたら。
ﾋﾟﾋﾟｯ  と。
閃いたやり方をみっけ 
野菜ｽｰﾌﾟと特別なﾚｼﾋﾟのｼﾞｭｰｽ。
 こ〜んなｶﾝｼﾞ。
ﾚｼﾋﾟには、少々のﾀﾞｼを使っていたのだけれど。
ｱﾀｼは野菜だけ。
で、いただくﾄｷ、すり下ろしの生姜とお塩をﾊﾟﾗﾘ。
も、と〜〜〜ても。
優しい味 
ずっとずっと同じではきっと。
飽きてしまうのだろうから。
ﾍﾞｰｽを少し多めに作っておいて。
お味噌味にしたり、お醤油味にしてみたり。
あ、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙたらすのも。
美味しいかも 
ｱﾀｼ、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙの美味しさに目覚めたのは。
化粧品メーカーで、ﾕｳﾒｲな、DHCの。
ﾇﾆｪｽ･ﾃﾞ･ﾌﾟﾗﾄﾞ。
数年前のﾏｲﾌﾞｰﾑで、ﾊﾟﾝ作りをしてた頃。
焼きたてのﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝに、このｵｲﾙと少々の塩。
それでいただいたﾄｷの、あの感動。
うるるっ
今でも忘れられません。
以来。
このﾇﾆｪｽ･ﾃﾞ･ﾌﾟﾗﾄﾞは欠かすことのできない、ﾏｲｱｲﾃﾑ。
今はもうﾊﾟﾝ焼きﾌﾞｰﾑも去って 
近くにある、石窯で焼くﾊﾟﾝ屋さんで買ってくるのだけれど。
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙはいいとしても、ﾊﾟﾝはｶﾛﾘｰ高いからねー 
今週いっぱいは。
今日見つけたｻｲﾄさまの助言通り。
野菜ｽｰﾌﾟ＆ｼﾞｭｰｽでﾌｧｲﾄです 
そいえば。
ｱﾀｼの親友。
今朝ﾃﾞﾝﾜがあって。
泣きながら「死にたいよぉ〜っ」って。
ｱﾀｼ、びっくりして。
ど、ど、どうしたらいいんだろう？
相手はｱﾀｼの住む関東から遠く離れた中部地方在住だし。
なんて。
ぐるぐる考えて、話をゆっくりゆっくり聞いたのﾃﾞｽ。
ま、つまり。
ひとり息子がこの春就職をして、手をかけることがなくなって。
空の巣症候群のようなｶﾝｼﾞみたく。
延々と話していたら。
急に。
「あ〜、ｻｯﾊﾟﾘした！ 今死んだらもったいﾅｲよね？ 楽しみはこれからだもんねー」と元気いっぱいの。
いつものｶﾉｼﾞｮに戻ってくれて。
ｱﾀｼはﾎｯとひと息 
良かった、良かった……。
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