ポカラさんのフォトこよみ

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先生の技

2005年10月06日(木)

ちょっとだけ寒くなっただけなのに、
私の体は、寒さを受け入れられなくて、膝の痛みが続いている。
今日はａ先生のヨガの日だった。ヨガで直せるトラブルもたくさんあるけど、膝の痛みは、そう簡単ではない。
きょうは、休もうかと思ったけど、膝以外は動かしたいので出かけた。
足裏のマッサージから始まって、首、肩、捻りと進んでいく。
ポーズのたびに先生が、回ってきて、ポイントとも言うべきところを直してくれたり、手を添えてくれる。それが、まさにそのポーズのツボとも言えるところで、先生の手が触れると、不思議とシュルシュルとそこが伸びて気持ちが良くなる。まるで魔法の手。だから、いつももっと触って～って感じ。

庭仕事がたまっているけど、午後からはごろごろ時を過ごした。
ｍさんが、ハマナスジャムの第2弾を持ってきてくれた。

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