ポカラさんのフォトこよみ

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気持ちいい！

2006年10月24日(火)

きょうは嬉しいことがありました。
トミさんがヨガサークルのお仲間に入りました(^^)/
きょうは、最初から最後まで体験してもらって、"疲れた～"と言ってましたが、縮んでいた筋肉が少しずつほぐれ始め、伸びてくると、それだけでも、気持ちよさを体感出来ると思います。わたしは、「気持ちいい！」の快感をたくさんたくさん味わっているので、もうヨガは止められない。細く長く自分の体の変化を見守りながら続けていきましょう～。

またトミさんからバラをもらいました

まだ硬い～♪

つぼみを数えたら１０個もついていました(ｏ￣∇￣)ｏ

手稲山に初冠雪。
新米ななつぼしを、今日から食しています。おいちぃ～(〃￣▽￣〃）
頂上決戦は今日から札幌ドーム。
ホームはいいねぇ！ドームが揺れています(^- °*)ぷぷっ♪

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