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| 2015年05月31日(日) | ダイエット ７日目 |
朝に買い物などの用事を済ませた。
部屋の片付けなどをするが相変わらず遅々として進まず。
夕方に髪を染めた。
今日はとてもおなかが空いた。
朝、賞味期限を過ぎた豆腐を食べる。
夕飯の後に、貰い物のブラウニーを半分食べてしまった。
あと、なだ万のおせんべいも。
ダイエットの道は険しい。
明日、体重が増加していたらイヤだなあ。
（今日の主な食事）
朝・・豆乳残り、豆腐
昼・・なし
夜・・焼きソバ、ご飯、納豆、ポテトサラダ、わかめスープ
ブラウニー、せんべい、オレンジジュース
今日の体重 48.2kg −0.8kg
