私の雑記帳
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2015年06月08日(月) |
ダイエット 15日目 |
今日はなんだかだるい。 だるいが、午前中に日課のウォーキング?の短縮版で 田んぼの方を歩いてくる。 年配のオバサンが一人で腰を曲げて田植えをしていた。
野菜の無人販売で人参を購入。中サイズが6本で100円と破格の安さ。
(今日の食事)
朝、昼・・なし 夜・・ご飯、揚げ物いろいろ、味噌汁、千切りキャベツ、マカロニサラダ
体重 49kg ±0
相変わらず結果が付いてきていない。 おなかが空くのでどうしても夕飯が軽めにできない。 そのことで結局摂取カロリーが多くなっているのか? かなり我慢した食生活なのになあ・・・
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