子供の送り迎えなど、何だかんだと過ぎてしまう。連日の夜更かしですこぶる調子が悪い。朝・・なし昼・・とんかつ定食夜・・のり弁もうダイエットどころではない一日。睡眠が足りなくて体調が悪くて自律神経も悪いと、ダイエットも上手くいかないような気がする。悪循環。体重 47.6