私の雑記帳
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2015年07月09日(木) ダイエット 46日目

子供の送り迎えなど、何だかんだと過ぎてしまう。
連日の夜更かしですこぶる調子が悪い。

朝・・なし
昼・・とんかつ定食
夜・・のり弁

もうダイエットどころではない一日。
睡眠が足りなくて体調が悪くて自律神経も悪いと、ダイエットも上手くいかないような気がする。悪循環。

体重  47.6


pearl〈パール〉 |MAIL

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