ここのところ、ダイエットとは無縁の日が続く。あい変わらず夜更かしが続いて調子が悪い。朝･･･無し昼･･･爽やかのハンバーグセット夜･･･ごはん、味噌汁、焼き鳥、トマトサラダ、しょうが焼き、わかめポン酢その他･･･枝豆体重 48.0
