| 2006年02月16日(木) 『 インフルエンザダイエットの成果 』 |
元旦から始めたダイエット。
さぼりつつもまだ続いております。
今で、去年増えてしまった分が減った感じです。
毎年着実に３キロずつ増量しておりました。。。ほんとに。
えぇ。。。実に約１８キロ／(-＿-;)＼
１月末にさぼり気味になっていて、増えたり減ったりしていましたが、先週のインフルエンザによって少し減りました。
インフルエンザ中、熱が高いときは食欲がなく、熱が下がっても薬の影響でご飯の味がわからなくなり、約１週間食べる量が自然と減りました
そのまま全体的に食べる量が減った感じがします
今週は体力をつけようとジムにも行ったし、この調子でがんばります。
ってことで、ダイエットグラフ公開〜第二弾
もちろん数字は消してますが。
元旦から約４キロ減りました。
これ、ダイエットモニターになれるんじゃん？（笑）
今まで、リセットダイエットや炭水化物抜きや。。。と色々ダイエットをしてきましたが、今回のテーマはずばり「健康」
寒天ダイエットもしてますが、寒天だけ。。。っていうのは１度やってやめたし（笑）、でも、寒天のおかげで体の中は綺麗になった感じ。
ご飯も３食食べています。
体が甘いものを欲しがったときは、チョコレートを食べることもあります。
でも、今回はジムにも行ってます♪
がんばれ、私（笑）
。。。でも、いまだに風邪気味なのは、栄養失調ぎみ！？
昨年夏に、栄養失調になってしまったので（笑）
こうやってたまに日記にグラフあげれば、気合はいるかしら。