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ヤバイ布団から、まったく起き上がれない・・・。
何者かに、痺れ薬を投入され、躰が麻痺しているかもしれない。
でもそんな恨みを買ったような覚えは・・・・沢山ある。←あるのかよ。
なんて四面楚歌がとても似合う男。Gikuです。
本当にヤバイ、躰を動かすとモモとフクラハギが悲鳴を上げる。
そういえば・・・・・二日前にフットサルをしたっけな。
ということは・・・恐らくっていうか
確実に“筋肉痛”だと思うのですが、昨日はなんともなかったのです。
年を取ると、筋肉痛が現れるまで時間がかかるって本当なのですね。
なんて関心をしている場合ではない。
日頃から、いかに運動不足だったのかを改めて痛感させられた。
少し動いただけで、筋肉痛になってしまう
なんともなさけない自分の躰に危機感を覚え
日頃の運動不足を解消させるためにも、毎日5キロは走ることにしよう。
そうすれば運動不足も解消され、さらにダイエットにもなる。
これはまさに一挙両得ではないですか。
ただ一つ極めて重大な問題が残されていた・・・。
それは、本人にまったくやる気がないってことだ。
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