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来週、健康診断を受けなければならないので
自宅へ輸送されていた書類等の中から問診表を引っ張り出して
健康診断を受けるために問診表を記入しています。
【生活】【薬の服用】【親類の病歴】【自覚症状】【MRI検査】
やたら沢山の項目があり、その中で【生活】についてチャックしていたら
なかなか自分の私生活について興味深いデータが取れたので挙げてみます。
【運動量：まったくしていない】←ヤバイちょっと動いただけで息切れします。
【飲酒：週に３〜４回は飲む】←お酒は命っす。
【平均睡眠時間：６〜６時３０分くらいかな】←だいたい6時間寝れば十分。
【一日の平均食事回数：2回】←朝は食べない。ときたま奇跡的に食べることもある。
【一回に食べる食事の量：ふつう】←なのに日に日にブクブク太っていく。
【最近の体重の変化：やや増加】←泣きたくなります。
【力仕事：少ない】←腕に筋肉などなくプニプニと脂肪たちが踊っています。
何やら記入していて思ったのですが
僕の日常生活って一般の人に比べると、恐らく不規則に当たりますね。
このライフスタイルを維持し続けたら早死にしそう････。
なので、明日からは規則正しい生活を心がけようと思う。
そうすれば、きっと、絶対、確実に “痩せる” はずだ。
そうだ！そうに違いない！！！！
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