ダイエット始めました。
やばいですから。本当に。
で、体重やら、体脂肪やら食事の管理は、リエータカフェで行う事にしました。

なんて云っても、ＢＭＩが28.3はヤバイでしょう。。。肥満度(+1)ですか。。。

とか何とか云って、実は金曜(4/27)から始めていたのですが、体調を壊して
玄関先で倒れてしまう失態を。。。未だに左こめかみと左肩が痛い。。。

あと、お肌にも気を使う事にしました。幸いお風呂も何とか定期的に入れる様
になったので、スキンケア＆ボディケアも十分にするつもり。
ムダ毛のお手入れはなぁ。。。カミソリ負けしちゃうので、脱毛器具に頼ります。
だけど痛いんだよなぁ。。。頑張ろうっと。