++ 今日の塩梅 ++
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今日は物凄く、物凄く眠たかった。 寝不足だったのだろう。(2時間くらいしか寝ていなかった)
頭がフラフラするし、思考回路もごちゃごちゃで。
旦那サンも、中国出張の疲れが完全に取れていないみたいで、オーラがどんよりしてる。
たまの日曜日だからと二人買い物に出かけても、喫茶店に入る回数が多い多い。
出かけて疲れるよりは家でゆっくりしようということになり、マンションへ帰った。
AM11:30頃。
んで、気付いたら、夕方の6時だった。
私が先に目が覚めた。
外が暗い。
「????」と思って時計を見ると、6時。
物音に反応して旦那サンも起きてきた。
「どんだけ寝とるんや・・・・?」 二人ともあっけにとられる。
でもスッキリした〜〜〜。
不眠なんか大嫌いだよ、ホント。
明日、メンタルクリニックに行こうと思う。 早朝覚醒のことを相談するつもりだ。 私としては、ベゲタミンAを1錠にして、代わりに長期型の眠剤を入れて欲しい。 でもあんまり薬のことを積極的に発言するのはなんだか気が引ける。 だけど、ホントに、ホントに不眠は辛いんだ・・・・。
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メールの返信遅れててごめんなさい。 近々必ず。
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