++ 今日の塩梅 ++
DiaryINDEX|past|will
昨晩は、過食せずに眠ることが出来た。
嬉しい!
しかも眠剤を飲まずに10時間近く寝てた。
連日の睡眠不足のせいだろう。
しかしメイクを落とさずに寝たものだから、今日の朝、顔が浮腫んでいるというかなんというか・・・・・。
けれど今日の精神状態は良いとは言えるものではなかった。 いや、悪かった。
意識があるのが辛くて辛くて、お薬に頼って眠っていた。
現在PM5:45なので、昨晩からほぼ一日中、私は眠っていることになる。
今、起き抜けにこの日記を書いているのだが、本当に一日が終わってゆくのが嬉しい。
外が夕暮れで黒く染まっていくのが嬉しい。
なんなのだろうこの感情は。
欝?
そうかも知れない。
あるいはここ一ヶ月実家で暮らしていたから、ホームシックにかかっているのか。
明日こそはメンタルクリニックへ行こう。
|