今日は夕方長いこと寒ところにいて、身体の芯から冷え切って、もう若くもないのにこんなことやってていいのか？と思ったけど、とりあえず今のところ風邪引いた風も無く元気だからまぁいいや。けど、寒いとトイレに行きたくなるよね。最近ちょっと思うところがあって、水分をよく摂っているのだけど、水分は摂ったら摂っただけトイレに行く。まぁ当たり前よね。

でも寒いと飲んだ量よりたくさん出るような気がするのは何故かな。暖かいおうちにいるとそう感じないけど、寒いと本当にトイレのことばっかり考えてしまう。まだ、パットが必要とかそんな感じはなくて、たまに我慢した方がいいとも聞くので、切羽詰まってきたときは「これは訓練である」と自分に言い聞かせる。

今日は大して運動もしなかったけど、今からお風呂に入って温まって、お布団に入ったら速攻秒で寝れそうな気がする。

でも、勉強はする、ちょっとだけど。