相変わらずジムに通いつづけてます。
体重は増えた状態で全く変わらず。
でも体脂肪がいい感じに落ちてきた。ココ最近で脂肪が１キロ以上落ちました。
（くどいようだが体重は変わってない）筋肉が増えたお陰で基礎代謝もUP。
嬉しい食べても太りにくい体に変わっていっているようだわ。

ジーンズの着用シルエットも変わってきた。
今まで腿のサイドや腰のあたりがばーーんと張っていたのだけど
それがなくなりすっきり。
尻はくんっと上に上がってきた。尻の下の無駄なものが消えてきた。
そろそろガードルデビューか？と恐れていたけどこの調子だとまだまだ
Tバックでいけそうだ。
腹筋は縦に綺麗に割れてきてるし。

でも腰の後ろの部分とか中年の証を取り去るのにはまだまだ時間がかかりそうです。
体重もあと３キロくらい落としたいけど食事制限しかないだろうなぁ・・・。
最近ご飯うまいもんなぁ。ベーグルもまだ沢山あるし。
（炭水化物大好き女の苦悩）