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| 2002年07月07日(日) | 今日飲んだ水分はっ！の巻 |
この週末は天気も良くて運動日和でした。
でもちょっと暑すぎでしたけど（笑）
今日は朝五時半起きでソフトボールの練習！
練習を終えてから
インライン講習の為に日高公園へ
講習がある日はいつも天気が良くて
気分良く滑れる講習日和ですが、今日はいかんせん暑すぎでして
事前に買った水分１�箸鬚△辰噺世Υ屬飽�み干し
その飲んだ水分を汗で絞り出し（笑）
まだ足りずに用意してある麦茶をがぶ飲みしてました。
着ているＴシャツ、パンツは水をかぶったごとく
びっしょりでした。気持ち良い汗でしたけどね
帰ってからも随分水分を取りましたよ
飲んでも飲んでも喉の渇きがおさまらず
がぶがぶがぶがぶ・・・etc
今日一日でいったいどのぐらい水を飲んだのでしょう
ちょっと一日を振り返ってみましたよ。
朝起きて 牛乳を４００��
練習に出かける前に水を２００��
練習から帰って来て 水を３００��
朝食で牛乳を３００��
インライン講習で買ったペットボトル１��
講習で飲んだ麦茶、およそ７００��
講習後家に帰って来て牛乳を２００��
昼食後に水を３００��
ゴロゴロしながら水を５００ｃｃ
出かけた帰りにペットボトル５００��
水槽の水交換をしながらやゴロゴロしながらで水を７００��
夕食後に牛乳４００��
風呂上りに水を２００��
で今までに（午後九時過ぎ）水を６００��
合計およそ６３００�奸■供ィ�ℓ飲んだことになります。
ちょっと飲みすぎかな（笑）
寝るまでにまだまだ飲みますよ（爆）
