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深夜営業と休日営業 - 2010年08月03日(火)
このところ中々寝付けなくて困っている・・・。
一旦眠くなるので床に就くものの、深夜に目が覚めてそこから眠れなくなってしまう。そういう時には仕事部屋に行って図面と睨めっこしたりすることも多いのだが、こういう仕事って9時5時と区切りを付けられるものとは違い、どうしても時間が不規則になる。
しかし、それはそれで問題もある。
その自由さに甘えてしまっている・・・。
5時までに終わらなければ晩メシ食った後にもう少し頑張ればいいや・・・とか、休日にやればいいや・・・ということになるのだが、実はそれが大きな問題にもなる。
本来はきちんと時間を決め、その枠内で終わらせるのがベスト。しかし、時間が自由に使えるという立場を逆にデメリットにしてしまっているということにも繋がる訳で、そういう不規則な生活サイクルがこういう寝付けない日が続くことの要因にもなっているかもしれない。
まあ、その分現場や立ち上げ期間でなければ平日にのんびりすることも出来るし、それがいい意味でのリフレッシュにも繋がる。だから、全てが悪いということにはならないのであるが、現実問題としてはこれから先、年を重ねて行った際の課題とも言えよう・・・。
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