先日、テレビで「痩せるビタミン」と言うのをやっていた。

悲しいくらいに、私の情報源はテレビだ(笑)

で、その番組によると「ビタミンＢ１」が大事だそうで、

毎日豚もも肉８０グラムにニンニク、または玉ねぎをすりこみ、

更に、ゴマを食すと二週間であっと驚く変化が在るのだとか。










その日、当然のように我が家には豚肉などなどが食卓に登った。

でも・・・・・・・・毎日毎日豚肉ばっかり食べられないよね〜。

しかも、大事な事に「必要な栄養分が一つでも足りないと駄目」らしい。

えー、痩せるビタミンを作る為に必要なものは








ビタミンＢ1、ビタミンＢ２、ビタミンＢ１２、ナイアシン

パテントン酸、葉酸、ビオチン






と、これだけ必要なのだとか。

それが全て１００パーセント摂取されて

初めて「痩せるビタミン」が働き始めるのだそうだ。












・・・・・・・気が遠くなるような話である。











ようは

「バラエティーにとんだ食事をキチンと取る」

と言うことなのだろう。

わかっちゃいるが出来ないのが人間なのだ、私なのだ！！












と言うことで、現在それらの栄養素が全部入っている

「マルチビタミン」

なるものを飲んでいる。

生まれて初めて飲むサプリメント。

なんとなく、現代人の香りのするサプリメント。

これで、私もらくらく痩せられるのかしら？のサプリメント。

でも・・・・・・・・



















でかっ！！


















一粒が非常にでかい！その辺の風邪薬のカプセルなんぞよりもずっと。

思わずのどに詰まりそうなくらいだ！

一日一粒程度って言う事だけど、

個人的には二粒で良いから半分の大きさにしてくれ！

毎朝飲むたびにえづきそうなんですけど(T-T)






追伸、

またまた台風ですなぁ。

また、寝てる間に過ぎてくれると良いのに・・・・・。

真夜中に通過する事を祈ってます〜。

何故なら、２１日は仕事に決定しているから(T-T)