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| 2004年12月27日(月) | ＨＩＰＨＯＰ |
ヒップホップダンスのレッスンを受けた。
体の動き方がなんと細かいことか。
本日の基本動作。
クラブ。（カニ歩き）
両足つま先を内向きに八の字に置いて
右かかと上げて
左つま先上げて
同時にひざを外に向ける。
しかも移動ごとにダウン＆アップ。
ノリで動いてー！
って言われてもですね。
表情つけて動いてー！
って言われてもですね。
フロー！４まで溜めて、ダン！５６７８！
って言われてもですね。
ぐっはぁ。
ヒップホップダンス、下半身鍛えないとできませぬ。
今日の振り付け。
クラブで右（ダウン＆アップ）
クラブで左（ダウン＆アップ）
クラブで右ダウンでジャンプでターン
右肩から左足にスライドでフロー
４で左足踏んで
右足アップでそのままバックにスライド（５，６）
７で左足カカトを右手で体ひねってタッチ
右足軸でタッチした左足そのまま降ろさずにターン、８でダウン
エアロビクスは「体操」だからわかってしまえば簡単だけど。
ヒップホップはむつかしい。カラダを使った「表現」だから。
でもこれ、できたら楽しいだろうな。
