ひとしきり
ネットで調べた後で
図書館へ

漢方と薬膳と
薬草の本も混ぜて
じっくり吟味
何冊かを借りて来て
早速のお勉強

読んだだけでは
絶対頭に入らないので
ノートにまとめつつ
まずは漢方の
基本的な考え方から

漢方では部分的な症状ではなく
身体全体のバランスを見る
しかも単に身体だけではなく
心と身体は密接に関連している
っていう立場だそう

そんでてっきり
漢方イコール中国の処方薬
みたいなもんかと思ってたら
中国の伝統医学をもとに
日本の風土や日本人の体質に
合うように発展したんだと

なるほどー
いやー楽しいわ
新たな知識を入れると
今まで見ていた景色が
多重層になって
めっちゃ深く感じられる

他に何もしないで
ひたすら勉強してたい
いや
っていうか
食に対する見方にも
刺激受けまくり
まずは自分と家族が
もっと健康で居られるように

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