| あかねこ日記...あかねこ |
癒し・・・・♪ - 2002年05月08日(水)
”ほぇ〜〜〜〜〜〜・・・・・・”
しばらく前に書いてたやつ。
今日、念願叶ってやっと”ほぇ〜〜〜〜〜・・・・”ってしてきました。
今、結構どこにでもあると思うけど、温泉リゾートって言うのかな。
いっぱいお風呂の種類があって、サウナもあって、マッサージとかもできちゃうぞ！みたいな。
そういうところが、福岡にもあるんだけど、今日はそこで１日ゆっくりしてきました。
人が働いてる週の真ん中水曜日、しかもみんな連休明けでツライ時に、
お仕事がお休みな私はルンルンで♪
もう、ずーーーーーーーーーーーっと２月のリサイタル前から思ってて、
「終わったら行くぞ〜！」って構えてたんだけど、いざ終わってみると４月のリサイタル準備とか諸々で結構忙しくて行けずじまい。。。
５月に入ってGWも終わり、本格的にゆ〜っくりしてきたので、「今しかない！！」と張り切って行ってきました。
そんな待ちに待ち焦がれた”癒し”だったので、
「せっかくならスペシャルコースで♪♪♪」と、
あらゆる”癒し”受けてきましたよ☆
お風呂→ヒーリングサウナ→お風呂→アカスリ→お風呂→整体マッサージ
どうだ！！（笑）
お風呂の種類は、前に行ったことあるところよりも少なめだったけど、
それでもいろんな種類に出たり入ったりして楽しかったな。
外の”洞窟風呂”とやらも、結構ナゾだったけど、微妙にサウナ状態で気持ち良かったし。
そして、ヒーリングサウナ。
なんだっけな。”しょうかいせき”っていう石から出る、マイナスイオンがどうちゃらこうちゃらのサウナ。
その石を敷き詰めてベッド状になったところに、でっかいバスタオル敷いて
仰向けになるの。それで３０分ほどじーーーっとしてるんだけど、これが暑いの息苦しいのなんのって・・・・（笑）
最初は、適度なサウナの湿気に、ヒノキの香りのアロマオイルが漂ってて、
”気持ちい〜い”とか思ってたんだけど、そのうち、汗がダラダラ出てきて
息苦しく。。。
それでも、ヒーリング音楽とでもいうのか、「水のせせらぎ」とか「鳥の鳴き声」が耐えず平和に流れてくる。。。
その、何事もないような単調な感じが、余計に息苦しくなってきたりして、、、
終わって、外に出たときにはフッラフラでした。
でも、最後まで頑張っていた甲斐あって（？）外に出たときの感動もひとしお。
そして、いっぱい汗かけた事も大満足。
この季節、普通の生活してたって汗かかないもんね〜。
冷や汗なら、リサイタルの時にいっぱい出たけど（爆）
そして、お次は”アカスリ”
今日生まれて初めて”アカスリ”なるものを体験しました。
ってことは、２５年分？ひゃぁぁぁぁ。
まぁ、そこは置いといて・・・・
とにかく、”アカスリ”で大事なことは
「羞恥心の欠片も捨てること」
ですね（笑）やった事ある人ならわかると思うけど、う〜ん、あれはかなり凄まじいものがありますね、、、
気になる人は自分で体験してみるべし。
でもね、気持ち良かったよ〜。
背中とか腕とか特に。
終わったあと、心なしか肌が白くなったような気がしたもん。
ツルっツル♪
お風呂から上がったあとは、整体マッサージ。
整体はこれまでも何度か行ったことあったんで、
大体の感じはわかってたんだけど。
やっぱ、気持ちいいね〜〜〜〜〜。マッサージって。
肩こり・首こり持ちの私としては、このうえない天国。
でも、普通のマッサージと違って、結構色んなとこをグリグリされて、痛い部分もあったな。
腕の筋とかスネとか。。。
あと私、昔靭帯を切った時の影響で、左の骨盤の開きが悪いらしくそこを集中的に攻められた・・・（汗）
でも、なんだか体の方が先にかばっちゃって、余計にくすぐったくなる始末。
それでも、だいぶ良くなったらしいけど。
なんだか今は自分の体が”真っ直ぐ☆☆☆”になってる感じで、とっても気分がよいのだ。。。ふふ。
そんな気持ちよい気分で帰宅。
まだ夕方だけど、もう寝たい気分。ってゆーか、何もしたくない・・・・
このままのシアワセな気分で寝られますよーに。
う〜ん、でもおなかすいたからなんか食べよっと。。。
-
|
